Un accélérateur de performance pour les joueurs.
Une méthodologie unique pour les coachs et les éducateurs.
QUE TROUVEZ-VOUS SUR LE BLOG DE COACH PLUS ?
Le blog Coach Plus offre une gamme d’articles et de ressources pour améliorer votre bien-être mental et optimiser vos performances cognitives. Voici les principaux thèmes que vous pouvez y trouver :
1. La Méthodologie MindTrain
Découvrez des articles approfondis sur la méthodologie MindTrain, qui se concentre sur le développement personnel et la croissance mentale :
►Techniques de MindTrain : Méthodes pour appliquer MindTrain à votre quotidien.
► Cas Pratiques : Études de cas et témoignages de personnes ayant utilisé MindTrain avec succès.
► Guide d’Application : Instructions étape par étape pour débuter avec MindTrain.
2. Développement de la Plasticité Cérébrale
Explorez les moyens d’améliorer la plasticité cérébrale pour un cerveau plus agile et résilient :
► Exercices Cérébraux : Activités pour stimuler la neuroplasticité.
► Alimentation et Cerveau : Conseils nutritionnels pour soutenir la santé cérébrale.
► Impact de l’Exercice Physique : Comment l’activité physique améliore la plasticité cérébrale.
3. Attention et Concentration
Des techniques et astuces pour améliorer votre attention et votre concentration dans divers aspects de votre vie :
► Technologies et Applications : Outils numériques pour améliorer la concentration.
► Exercices Quotidiens : Pratiques simples pour renforcer l’attention.
► Gestion du Stress : Méthodes pour réduire le stress et améliorer la concentration.
4. Kit Perceptif
Apprenez à affiner vos perceptions sensorielles grâce à des exercices et techniques spécifiques :
► Entraînement Sensoriel : Activités pour développer vos cinq sens.
► Perception et Cognition : Lien entre perception sensorielle et performance cognitive.
► Techniques de Visualisation : Exercices pour améliorer la perception visuelle.
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Blog Coach Plus Mindtrain | Entraînement Cognitif, Préparation Mentale & Sport-Santé |
Sport collectif et individuel | Structures de santé mentale
Retrouvez les articles Coach Plus Mindtrain sur la concentration, la préparation mentale,
la coordination et la performance cognitive dans le sport et la santé.
Performance cognitive Academy Cours individuels
Exercices et outils Mindtrain pour développer l’attention, la perception et la décision.
Sport & Santé mentale Partenaire
Les clés de la respiration, de la cohérence cardiaque et du bien-être émotionnel.
Pédagogie & Formation
Nos retours d’expérience sur la formation des coachs et les méthodologies éducatives.
https://planeto.club/blogs/news/planeto-club-mindtrain-entrainement-cognitif-coachplus-fr?srsltid=AfmBOopiOW73UVQNUdHNU5dQOipbHUH0xTWfFSbIjLnX_hBLc1WMhjXZ