Tennis Soft – La balle qui revient toute seule | Planeto x Mindtrain

Planeto Tennis Soft, l’innovation qui fait bouger le corps et le cerveau

Découvrez le Tennis Soft Planeto, la balle de tennis reliée par élastique qui revient automatiquement après chaque frappe.
Conçu pour les joueurs de tous niveaux, cet outil ludique permet de s’entraîner seul ou en groupe tout en développant la coordination, la précision et le rythme.

Intégré à la méthodologie Mindtrain Coach Plus, le Tennis Soft devient un véritable support d’entraînement cognitif et moteur, idéal pour les clubs, les écoles de tennis, les éducateurs ou les familles.

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Un concept simple et efficace pour progresser

Le kit Planeto Tennis Soft comprend :

• 1 socle fixe de 1,2 kg stable et résistant,

• 1 balle reliée par un élastique haute résistance,

• 1 sac de transport pour une utilisation facile sur tous les terrains.

Installez le socle, frappez la balle, et laissez-la revenir seule : le geste se répète naturellement, sans interruption.
Cette répétition fluide améliore la mémoire motrice, la réactivité visuelle et l’anticipation du mouvement, trois composantes essentielles de la méthode Mindtrain.

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La séquence sportive Mindtrain appliquée au tennis

Le Tennis Soft n’est pas un simple accessoire : c’est une séquence complète d’entraînement Mindtrain, qui combine perception, mouvement et réflexion.
Chaque exercice sollicite l’attention, la coordination et la prise de décision rapide.

Exemple de séquence Mindtrain – spécial Tennis :

Phase 1 : Activation perceptivo-motrice
Installez le socle et frappez la balle alternativement du côté droit puis gauche. Gardez le regard fixé sur la balle pour stimuler la coordination œil-main et préparer le système moteur à la répétition des frappes.

Phase 2 : Concentration et prise d’information
Variez la direction et la puissance des frappes selon un signal visuel (par exemple, une couleur ou un chiffre affiché). Cette étape renforce la connexion entre la perception visuelle et la décision motrice, un principe clé de la méthode Mindtrain.

Phase 3 : Challenge cognitif
Ajoutez une contrainte mentale : comptez vos frappes, annoncez une couleur ou un mot-clé à chaque contact. L’objectif est de travailler la mémoire de travail et la stabilité attentionnelle tout en conservant la qualité du geste.

Phase 4 : Retour au calme conscient
Terminez par quelques minutes d’exercices de respiration ou de focalisation visuelle. Cette phase permet d’intégrer les apprentissages moteurs et cognitifs et d’améliorer la récupération mentale.

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Pourquoi associer Planeto et Mindtrain

La combinaison Planeto + Mindtrain offre une approche complète du développement sportif et cognitif.

En associant les deux, vous obtenez un dispositif d’entraînement qui stimule simultanément le corps, le cerveau et la motivation du joueur.

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Bénéfices pour les joueurs et les éducateurs

• Amélioration de la coordination et de la régularité des frappes

• Développement de la vitesse de réaction et des réflexes

• Stimulation de l’attention sélective et de la mémoire gestuelle

• Travail de la posture, du rythme et du timing

• Utilisation possible pour la rééducation motrice et le sport-santé

• Outil accessible à tous, adapté aux jeunes joueurs et aux adultes

Les entraîneurs peuvent intégrer le Tennis Soft dans leurs ateliers Mindtrain pour créer des circuits cognitifs et moteurs : défis de précision, travail visuel, séquences de concentration ou double tâche (frappe + consigne).

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Caractéristiques techniques

• Socle fixe de 1,2 kg en PVC antidérapant

• Élastique extensible jusqu’à 7 mètres

• Balle en mousse résistante adaptée à tous les niveaux

• Utilisation en intérieur et en extérieur

• Kit complet livré avec sac de transport

• Aucun montage nécessaire

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Un outil issu de la philosophie Coach Plus Mindtrain

Le Tennis Soft Planeto fait partie de la gamme d’outils développés par Coach Plus Mindtrain, destinée à relier mouvement, cognition et plaisir d’apprentissage.
Cette approche s’appuie sur la recherche en neurosciences du sport et vise à entraîner la concentration, la mémoire motrice et la prise de décision à travers des exercices dynamiques.

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Ressources complémentaires

• Découvrez la méthode complète sur www.coachplus.fr/mindtrain

• Informations sur la gamme Planeto : www.coachplus.fr/planeto

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Commandez dès aujourd’hui

Offrez à vos joueurs ou à vos enfants un outil simple, motivant et scientifiquement conçu pour améliorer la coordination, la concentration et la technique de frappe au tennis.

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