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MINDTRAIN – Le nouvel entraînement du cerveau et du corps

Entraîne ton cerveau comme ton corps

Mindtrain est bien plus qu’un simple outil d’entraînement : c’est une méthodologie complète qui associe mouvement, attention, prise d’information et vitesse de décision.
Développée par Coach Plus, cette approche innovante s’appuie sur les neurosciences, la psychologie du sport et la préparation mentale pour renforcer les performances des athlètes tout en développant la concentration et la santé mentale.

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Pourquoi intégrer Mindtrain à ton entraînement ?

Pendant une séance de Mindtrain, le joueur est confronté à une charge cognitive : il doit exécuter un geste technique tout en traitant une information visuelle, auditive ou motrice.
Ce double défi accélère l’apprentissage moteur et permet d’améliorer très rapidement :

• La qualité de la passe et la prise de décision.

• La vitesse d’analyse du jeu.

• La coordination motrice et cognitive.

• La concentration sous pression.

• La résilience mentale lors des situations de match.

En combinant technique + cognition, Mindtrain transforme chaque exercice en un moment d’entraînement complet et intelligent.

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Une méthode fondée sur la science

La méthodologie Mindtrain s’inspire des recherches les plus récentes en neuroperformance et cognition motrice.
Elle est testée avec des écoles de football, de tennis, de rugby et de handball, ainsi qu’auprès de structures de santé (psychomotriciens, kinés, ergothérapeutes).
Chaque protocole est pensé pour stimuler simultanément :

• Les réseaux neuronaux de la concentration.

• La mémoire de travail.

• Le temps de réaction.

• La gestion émotionnelle en effort.

C’est une approche à la fois sportive, éducative et préventive, adaptée à tous les âges et à tous les niveaux.

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Les outils Mindtrain

Le programme s’appuie sur plusieurs supports physiques et numériques :

• Le tapis Mindtrain : pour travailler coordination et vitesse d’appuis.

• Les posters perceptivo-cognitifs : pour introduire des stimuli visuels et décisionnels.

• Le kit perceptif (5 posters) : pour créer une véritable charge cognitive sur le terrain.

• L’application Mindtrain (à venir en 2026) : pour suivre ses performances, visualiser les protocoles et analyser les progrès.

Ces outils transforment la salle de sport, le gymnase ou le terrain en un laboratoire du cerveau sportif.

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Pour qui ?

• Clubs et académies sportives souhaitant moderniser leur entraînement.

• Entraîneurs et préparateurs physiques voulant intégrer la dimension cognitive à leurs séances.

• Écoles, structures de santé et psychomotriciens utilisant le sport comme support de développement attentionnel.

• Parents et éducateurs souhaitant améliorer la concentration et la confiance de l’enfant.

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Découvre Mindtrain en action

Regarde les vidéos d’exercices et de démonstrations sur la chaîne officielle :
👉 Coach Arnaud Labbé – Coach Plus

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Rejoins la Mindtrain Methodology

Chaque séance Mindtrain développe ton corps, ton cerveau et ton mental.
C’est l’entraînement de demain : plus intelligent, plus complet, plus efficace.
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